Carnets de cuisine

Toutes nos actus’ et nos recettes à découvrir et redécouvrir !

Granola maison sans sucre raffiné : recette healthy et croustillante

Ce granola, c’est le combo parfait : croquant, parfumé, naturellement sucré, et prêt à twister ton yaourt, ton smoothie bowl ou juste ta cuillère du matin. Et le top ? Tu le fais une fois, tu le gardes pour la semaine !

Menu healthy 1 semaine : idées sans gluten, sans lactose, végétariennes et faciles

🌱 Marre de te demander quoi cuisiner chaque jour ?
On t’a préparé un menu ultra-gourmand & adapté pour toute la semaine ! Du petit dej’ au dîner (avec quelques snacks en bonus), tout est pensé pour t’apporter plaisir, équilibre… et zéro prise de tête.
Des idées simples, modulables, sans gluten, sans lactose, végétariennes ou vegan-friendly selon tes choix. Et comme on aime te simplifier la vie, tu trouveras aussi la liste de courses prête à l’emploi en fin d’article.
Tu n’as plus qu’à piocher, mixer, et te régaler jour après jour 🥰

Carrés moelleux au chocolat, patate douce & purée d’amande : le dessert sain et gourmand

Un snack ou dessert ultra gourmand, mais sans compromis ! 🥰

Soupe froide de courgettes à la menthe et yaourt végétal : recette légère et rafraîchissante

Ultra rafraîchissante, parfaite dès les premiers beaux jours !

Tartines printanières au houmous, œuf mollet et légumes rôtis : brunch sain et gourmand

Gourmandes et complètes, parfaites pour un brunch ou un dîner simple ! 🥰

Salade d’orzo printanière aux asperges, petits pois et citron : fraîche, légère et pleine de goût

Une salade de printemps fraîche, légère et pleine de peps ! ✨