Mon histoire
J’ai toujours aimé cuisiner.
Chez moi, la cuisine, c’était le lien, le plaisir, le moment où tout le monde se retrouvait.
Et puis un jour, j’ai dû revoir toute mon alimentation.
Pour des raisons de santé et sur les conseils d’experts, j’ai dû éliminer le gluten, les produits laitiers et réduire ma consommation de sucre raffiné.
Je sortais de mes rendez-vous avec une liste de recommandations alimentaires… mais sans savoir quoi faire concrètement.
Je me suis retrouvée seule. Avec des ingrédients inconnus, beaucoup d’interdits… et plus aucun plaisir dans l’assiette.
À ce moment-là, j’ai compris que ce qui manquait, ce n’était pas la théorie mais l’accompagnement, la mise en pratique et la motivation.
Livecook est né de cette prise de conscience.
Une solution digitale, et bientôt présentielle, pour toutes celles et ceux qui, comme moi, vivent des contraintes alimentaires.
Notre mission
Chez Livecook, nous croyons que bien manger ne devrait jamais être une contrainte, même avec des allergies, des intolérances ou des choix alimentaires spécifiques.
🎯 Notre mission : aider chacun·e à retrouver autonomie, plaisir et équilibre dans l’assiette.
Nous accompagnons :
• les particuliers en recherche de repères,
• les professionnels de santé qui veulent proposer des outils pratiques,
• les entreprises engagées dans le bien-être de leurs équipes.
Nous proposons :
• des ateliers interactifs animés par des experts passionnés,
• des programmes concrets pour passer à l’action,
• une communauté solidaire pour s’entraider et s’inspirer.
Parce qu’au fond, on a tous besoin de sécurité dans son alimentation, et on mérite de garder le plaisir !
Nos valeurs
Bienveillance
Nous accueillons chaque personne là où elle en est, sans jugement. Ici, on avance à son rythme, dans le respect de ses contraintes, de ses choix et de son histoire.
Pédagogie
Notre mission est d’éclairer sans compliquer. Nous rendons la nutrition concrète, pratique et accessible pour aider chacun·e à reprendre confiance dans sa cuisine.
Plaisir
Même avec des restrictions, on peut (et on doit !) garder le goût du bon. Cuisiner doit rester une source de joie et de créativité.
Accessibilité
Formats flexibles, plateforme intuitive : on veut que chacun puisse profiter de Livecook, sans barrières.
Complémentarité
Nous travaillons en lien avec les professionnels de santé pour offrir un accompagnement global et cohérent.
