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05/06/2025

Apéro sans gluten ni lactose : 3 idées faciles à emporter

Tu es invité·e ce week-end chez des amis, chez la tante qui met du fromage partout, ou à une garden party improvisée… Et tu veux éviter l’apéro full gluten, full lactose, full regrets ? 🫠 Pas de panique. Voici notre trio magique à emporter pour un apéro stylé, safe et plein de goût, même quand tu dois composer avec des intolérances ou des choix alimentaires spécifiques ! 🥰

05/05/2025

Bruschettas de courgettes rôties : bouchées légères et sans pain pour l’apéritif

Une alternative légère, sans pain, mais ultra-gourmande pour créer de mini bouchées colorées et savoureuses 🍅

05/05/2025

Bouchées de concombre à la crème de cajou : une recette apéritive fraîche et vegan

Croquantes, fraîches et élégantes, ces bouchées se préparent en 10 minutes et font toujours leur petit effet 🥒

05/05/2025

Tartinade petits pois, menthe et citron : la recette fraîche et végétale pour l’apéro

Ultra-fraîche, colorée et pleine de peps, cette tartinade végétale est idéale pour twister un apéro printanier 🫛

05/05/2025

Chips de patates douces maison : la recette saine, croustillante et facile

Croustillantes, sucrées et salées, ces chips de patate douce sont l’alternative parfaite aux chips classiques, avec un goût unique et une texture irrésistible 🍠

05/05/2025

Recettes et astuces pour booster son immunité naturellement en automne

L’automne est là, et avec lui les premiers frissons, les journées plus courtes, et une immunité mise à rude épreuve. 🤧 Pour traverser cette saison en pleine forme, l’alimentation joue un rôle clé. Découvrez comment intégrer des ingrédients riches en vitamines, minéraux et antioxydants à vos repas pour renforcer votre système immunitaire naturellement. 🧘🏻

Carnets de cuisine