Cuisine italienne sans gluten : Gnocchis, pizza et tiramisu 100% gourmands

À l’occasion de la Journée internationale de la cuisine italienne, Livecook revisite pour vous 3 recettes iconiques en version gluten-free 😍

GNOCCHIS SANS GLUTEN : GORGONZOLA ET NOIX

Ingrédients :

Pour les gnocchis

  • 500 g de pommes de terre
  • 90 g de farine de riz
  • 60 g de fécule de maïs (maïzena)
  • 1 œuf (seulement le jaune)
  • Sel, poivre
  • Une pincée de muscade (facultatif)

Pour la sauce au gorgonzola

  • 1/2 échalote, émincée
  • 30 g de crème fraîche
  • 40 g de gorgonzola
  • 1 c. à soupe de parmesan râpé
  • 15 g de noix, concassées
  • Huile d’olive
  • Sel, poivre

Préparation :

Pour les gnocchis

  • Faites cuire les pommes de terre à l’eau ou à la vapeur jusqu’à ce qu’elles soient bien tendres (environ 20-25 minutes).
  • Écrasez-les encore chaudes à l’aide d’un presse-purée pour obtenir une texture lisse.
  • Ajoutez le jaune d’œuf, puis incorporez progressivement la farine de riz, la maïzena, le sel, le poivre et, si souhaité, une pincée de muscade. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  • Divisez la pâte en 4 ou 5 portions, roulez chaque portion en boudin d’environ 2 cm de diamètre, puis découpez en petits morceaux pour former les gnocchis.
  • Faites cuire les gnocchis dans une grande casserole d’eau bouillante salée. Retirez-les dès qu’ils remontent à la surface. Égouttez et réservez.

Pour la sauce

  • Dans une poêle, faites chauffer un filet d’huile d’olive et faites revenir l’échalote émincée jusqu’à ce qu’elle soit fondante.
  • Ajoutez la crème fraîche et le gorgonzola, puis chauffez à feu doux en remuant jusqu’à ce que le fromage soit complètement fondu. Assaisonnez avec le sel et le poivre.
  • Hors du feu, incorporez le parmesan râpé. Mélangez bien.

Assemblage :

  • Ajoutez les gnocchis cuits à la sauce et mélangez délicatement pour bien les enrober.
  • Servez immédiatement, parsemé de noix concassées pour une touche de croquant.

PIZZA MARGHERITA

Recette de pâte à pizza proposée par https://www.zenglutenfree.fr/

Ingrédients :

Pour la pâte

  • 120g farine de riz complet
  • 50g de fécule de maïs (ou pomme de terre)
  • 40g fécule de tapioca
  • 100ml d’eau tiède
  • 1 cac de levure de boulangère
  • 1 cac de sucre
  • 1 cac de café de sel
  • 1 cac de vinaigre de pommes
  • 1 cas d’huile d’olive

Pour la garniture

  • 100g de passata (coulis de tomate) de qualité
  • 100g de mozzarella (ou mozzarella di bufala)
  • 1 à 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Quelques feuilles de basilic frais
  • Sel et poivre au goût

Préparation :

Préparation de la pâte

  • Dans un saladier, mélangez la farine, la maïzena, la farine de tapioca, la levure, le sucre et le sel.
  • Dans un verre doseur, mélangez 50 ml d’eau tiède avec l’huile et le vinaigre. Versez progressivement ce mélange liquide dans le saladier, tout en remuant.
  • Mélangez avec une cuillère jusqu’à obtenir une pâte blanche, semi-liquide. Pas d’inquiétude si la pâte ne peut pas être mise en boule comme une pâte à pizza traditionnelle – c’est tout à fait normal.
  • Préparez un moule rond ou à quiche en le tapissant de papier sulfurisé. Versez la pâte directement dessus ; elle s’étalera d’elle-même. Aidez-la légèrement à prendre une forme ronde si nécessaire.
  • Laissez reposer la pâte pendant 20 à 30 minutes avant de la cuire.

Préparation de la garniture

  • Assaisonnez la passata avec une pincée de sel, de poivre et un filet d’huile d’olive. Réservez.
  • Égouttez légèrement la mozzarella pour éviter qu’elle rende trop d’eau à la cuisson.

Montage

  • Préchauffez le four à 250°C (ou au maximum de votre four)
  • Étalez une fine couche de passata sur la pâte. Ajoutez des morceaux de mozzarella et quelques feuilles de basilic.
  • Arrosez d’un filet d’huile d’olive.

Cuisson

  • Glissez délicatement la pizza sur la plaque de cuisson préchauffée.
  • Faites cuire pendant 7 à 10 minutes, jusqu’à ce que les bords soient bien dorés et que le fromage soit fondu et légèrement gratiné.

TIRAMISU SANS GLUTEN

Ingrédients :

Pour les biscuits cuillères sans gluten

  • 3 œufs
  • 80 g de fécule de maïs
  • 80 g de sucre en poudre
  • 1 pincée de sel

Pour la crème au mascarpone

  • 250 g de mascarpone
  • 3 œufs
  • 40 g de sucre en poudre

Pour imbiber les biscuits

  • 20 cl de café refroidi

Pour la décoration

  • Cacao en poudre non sucré
  • Les biscuits cuillères sans gluten

Préparation :

Les biscuits cuillères sans gluten

  • Séparez les blancs des jaunes d’œufs.
  • Montez les blancs en neige avec une pincée de sel. Dès qu’ils commencent à mousser, ajoutez progressivement le sucre et continuez à battre jusqu’à obtenir des blancs fermes et brillants.
  • Incorporez les jaunes d’œufs aux blancs montés et fouettez brièvement pour homogénéiser.
  • Tamisez la fécule de maïs et ajoutez-la délicatement à la préparation en utilisant une maryse, en effectuant des mouvements de bas en haut pour ne pas casser les blancs.
  • Versez la pâte dans une poche à douille munie d’une douille lisse. Pochez des biscuits cuillères sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  • Enfournez dans un four préchauffé à 180°C (chaleur tournante) pendant 6 à 8 minutes, jusqu’à ce que les biscuits soient légèrement dorés. Laissez refroidir avant de les décoller délicatement.

La crème au mascarpone

  • Séparez les blancs des jaunes d’œufs.
  • Montez les blancs en neige ferme et réservez-les au frais.
  • Dans un grand saladier, fouettez les jaunes avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse.
  • Incorporez le mascarpone aux jaunes sucrés et mélangez jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
  • Ajoutez délicatement les blancs en neige à la crème au mascarpone à l’aide d’une maryse, en veillant à conserver une texture aérienne.

Le montage du tiramisu

  • Trempez rapidement les biscuits cuillères dans le café refroidi (veillez à ne pas les imbiber excessivement pour éviter qu’ils ne se désagrègent).
  • Disposez une première couche de biscuits imbibés au fond d’un plat ou de verrines individuelles.
  • Recouvrez avec une couche généreuse de crème au mascarpone.
  • Répétez l’opération en alternant biscuits et crème, en terminant par une couche de crème.
  • Saupoudrez de cacao en poudre tamisé pour une finition élégante.

Le repos et le service

Placez le tiramisu au réfrigérateur pendant au moins 6 heures, idéalement toute une nuit, pour permettre aux saveurs de se développer. Servez bien frais et régalez-vous !