Ingrédients :
- 2 grandes feuilles de kale (sans la tige)
- 1 banane mûre
- Le jus d’un citron vert
- Une dizaine de feuilles de menthe fraîche
- 250 ml d’eau de coco ou d’eau fraîche
- Quelques glaçons (facultatif)
Étapes :
- Lave soigneusement le kale et la menthe.
- Mixe tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture lisse.
- Sers immédiatement et savoure cette boisson pleine de vitamines !
